勿在餐前服降压药 预防餐后低血压

北京德胜门中医院 16-06-15 [不想阅读 可直接点击咨询]
  餐后低血压多见于健康老年人,更常见于高血压、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神经功能损害、瘫痪与多系统萎缩、血液透析的老年人。主要表现为:头晕、晕厥、跌倒、心绞痛、无力、恶心、视力模糊、脑缺氧等,多发于餐后30-60分钟,尤其是吃完早餐后,发生率为73%,中餐、晚餐后的发生率分别是21.6%、5.4%。
  虽然大部分人可通过体内自身调控系统较快恢复到常态,但也有相当部分老年人餐后血压降低较为明显,持续时间较长,从而导致心脏和大脑缺血缺氧。轻者出现头晕眼花、疲倦乏力、精神萎靡的症状,严重者可诱发心绞痛甚至心肌梗死、短暂性脑缺血发作甚至缺血性脑卒中。因此,餐后低血压对老年人的危害不亚于高血压。
  预防餐后低血压,除调整药物外,医生建议老年人做到以下几点:
  一、养成餐前喝水的习惯,饭前喝350-480ml的水;
  二、减少碳水化合物摄入;少吃多餐;
  三、饭后稍微坐一会儿,或者躺一会儿,餐后低血压与直立性低血压常常合并;
  四、不要在餐前吃降压药,应在两餐之间吃;吃饭时不要喝酒。
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